Karibischer Süßkartoffelsalat

Karibischer Süßkartoffelsalat
Karibischer Süßkartoffelsalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 216 Kalorien, 5g Protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Erdnüsse, Mais, Koriander und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es ist ein sehr preiswert rezept für Fans von zentralamerikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 41% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Karibischer Süßkartoffelsalat, Karibischer Süßkartoffelsalat, und Karibik Türkei & Süßkartoffel Chili.

Anweisungen

1
Die Russet-Kartoffelstücke in einen großen Topf geben und mit Salzwasser bedecken. Zum Kochen bringen, die Hitze herunterdrehen und 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mehlige KartoffelMehlige Kartoffel
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Fügen Sie die Süßkartoffel hinzu und kochen Sie ungefähr 15 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
3
Entfernen Sie ein Stück jeder Kartoffel und schneiden Sie es in zwei Hälften, um zu sehen, ob es genug gekocht ist. Sobald die Kartoffeln weich sind, fügen Sie Maiskörner hinzu; Kochen Sie weitere 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
MaiskörnerMaiskörner
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
4
Durch ein Sieb abtropfen lassen. Füllen Sie den Topf mit kaltem Wasser und lassen Sie Gemüse in Wasser fallen. 5 Minuten abkühlen lassen und abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
In einer großen Schüssel Senf, Limettensaft, Koriander und Knoblauch verquirlen. Langsam in Öl verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben GeschnittenEnglische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
6
Salz und schwarzen Pfeffer einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
7
Gekühlte Kartoffeln in 1-Zoll-Würfel schneiden und zusammen mit Gurken und roten Zwiebeln zum Dressing geben. Gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
8
Bei Raumtemperatur oder gekühlt servieren. Werfen Sie die Erdnüsse kurz vor dem servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)

Empfohlener Wein: Gewürztraminer, Pinot Gris, Riesling

Es kann mit Gewürztraminer, Grauburgunder und Riesling kombiniert werden. Bei würzigen karibischen Gerichten sollten Sie sich für Weine mit etwas Süße entscheiden. Servieren Sie diese Weine gekühlt, damit sie noch erfrischender sind. Der Elsass Willm Clos Gaensbroennel Gewürztraminer mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.
Alsace Willm Clos Gaensbroennel Gewurztraminer
Alsace Willm Clos Gaensbroennel Gewurztraminer
Pale yellow with yellow gold sparkles. Complex and intense nose, floral and spicy at the same time. It has weight as well as sweetness, but it's the potential and age ability that is so impressive. Spice and gingerbread notes, as well as fine acidity, lend complexity to the honeyed, yellow fruits.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion5
Gesundheits-Score13
Magazin