Knoblauch Huhn
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Knoblauchhuhn aus. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 302 Kalorien, 27g protein, und 18g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und 6243 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrusthälften, Parmesankäse, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 6%. iemlich gut. Versuchen Zitronenpfeffer Huhn mit Knoblauch - machen Sie Knoblauchhuhn leicht im Ofen, Honig-Knoblauch-Hähnchenschenkel (Grill Huhn Hühnerschenkel), und Knoblauch Ofen gebraten Knochen-in Haut-auf Hähnchenbrust (AKA Split Hähnchenbrust) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen vorheizen auf 425 Grad F (220 Grad C).
Erwärmen Sie den Knoblauch und das Olivenöl, um die Aromen zu mischen. In einer separaten Schüssel die Semmelbrösel und den Parmesankäse vermischen. Tauchen Sie die Hähnchenbrust in die Olivenöl-Knoblauch-Mischung und dann in die Brotkrumenmischung.
In eine flache Auflaufform geben.
Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 30 bis 35 Minuten, bis nicht mehr rosa und Säfte klar laufen.