Knusprige Grünkohl- und Kokosnussschale

Name: Knusprige Grünkohl- und Kokosnussschale
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekocht farro; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Grünkohl, Rippen entfernt und Blätter in mundgerechte Stücke gerissen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 1 Pfund Zucchini, geröstetes Sesamöl (oder gewürzter Reisessig, wenn Sie das zur Hand haben) (ich weiß, dass sie völlig unterschiedlich sind, aber beide funktionieren gut); 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 (kann sein oder überfliegen) sriracha; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungesüßte große Flocke Kokosnuss

Crunchy Kale und Coconut Bowl ist ein vegan Rezept mit 11 Portionen. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 193 Kalorien, 4g Eiweiß, und 12g Fett. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Flocke Kokosnuss, Grünkohl, Sesamöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 38 Minuten. 6%. norm. Versuchen Kokosnuss-Hafer-Smoothie-Schüssel mit knusprigem schwarzem Sesam-Quinoa-Müsli + Minze, Easy Kale & Broccoli Slaw Rice Bowl mit einer würzigen thailändischen Erdnusssauce ... und Fave Five Friday: Kale, und Knusprige Quinoa Power Bowl mit Mandel Ingwer Dressing für ähnliche Rezepte.