Knuspriger Rotkohl Slaw

Name: Knuspriger Rotkohl Slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 300 Nüsse jeder Art (gehackt) Rotkohl; 1 groß Karotte, grob gerieben; 1 rothäutiger Apfel, grob gerieben; 1 Haufen Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten; 2 (Winter) 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Weinessig; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) extra-natives Olivenöl; 1 Stiel aus einer Punnet von Senfkresse; 2 (Winter) Vollkorn-Senf; 500 Nüsse jeder Art (gehackt) Brathähnchen; 1 verlassen aus einem großen Bündel Basilikum; 1 WES E Englischsprachige Künste gemahlener Bockshornklee oder Koriander; 1 schale und Saft Limette; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 WES E Englischsprachige Künste salz und Pfeffer, nach Geschmack; 4 Abgetropfte grüne Bohnen oder 1°C gefroren

Knuspriger Rotkohl Slaw ist ein glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte rezept mit 4 Portionen. Diese Beilage hat 643 Kalorien, 81g protein, und 27 G Fett pro portion. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. 46 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Dieses Rezept von BBC Good Food erfordert gebratenes Huhn, Salz und Pfeffer, rothäutigen Apfel und gemahlenen Bockshornklee. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 4%. norm. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Knuspriger Rotkohl Slaw, Knuspriger Napa Kohl Slaw, und Knuspriger Kohl und Ramen Slaw.

Anweisungen

Mit einem großen Messer den Kohl zerkleinern und mit der Karotte, dem Apfel und den Frühlingszwiebeln in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingszwiebeln

Kohl

Karotte

Apfel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Schüssel

Die Mayonnaise, den Essig und das Öl verquirlen. Saison dann mit dem Salat werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Essig

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Dienen oder unsere Vorschläge sehen, unten rechts.

Um mit Brathähnchen zu machen, schnipsen Sie die Stiele aus einer Punnet von Senfkresse und rühren Sie die Hälfte in den Krautsalat mit dem Vollkornsenf. Teilen Sie zwischen Platten dann streuen Sie das Brathähnchen (Reste oder Shop gekauft) an der Spitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkorn-Senf

Brathähnchen

Senf

Gartenkresse

Mit der restlichen Kresse bestreuen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gartenkresse

Um mit mariniertem Huhn zu machen, erhitzen Sie den Grill zu hoch. Reißen Sie die Blätter von einem großen Bündel Basilikum und streuen Sie die Hälfte davon in den Krautsalat. Den Rest hacken und mit einer Prise gemahlenem Bockshornklee oder Koriander, Schale und Saft der Limette, Olivenöl und Salz und Pfeffer abschmecken. Reiben Sie die Hähnchenbrust in der Limettenmischung (lassen Sie für 10 Minuten marinieren, wenn Zeit), dann grillen für 6 Minuten auf jeder Seite, bis golden und durch gekocht. Dick schneiden und auf dem Krautsalat servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Bockshornklee