Kokos-Curry-Huhn

Name: Kokos-Curry-Huhn
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 1 ( Auberginen) paprika (jede Farbe), in 3/4-Zoll-Quadrate geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) braune Bohnensauce; 2 (Winter) Kokosraspeln, geröstet; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 1 Pfund Zucchini, geriebene Ingwerwurzel; 1 klein zwiebel, in 2x1 / 4-Zoll-Streifen schneiden; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen ohne Haut; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten leichte ungesüßte Kokosmilch; 1 1 Pfund Zucchini, 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 1 klein zucchini, in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten

Das Rezept Kokosnuss-Curry-Huhn ist fertig etwa 25 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte option für Liebhaber indischer Küche. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 20g protein, 9g Fett, und insgesamt 196 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, braune Bohnensauce, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Gingerroot zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lebkuchen Cookie Bites (glutenfreies Rezept*) als dessert. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 2%. ut. Versuchen Hähnchen-Kokos-Curry, Hähnchen-Kokos-Curry, und Hähnchen-Kokos-Curry für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Currypulver auf Hühnchen reiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Ganzes Huhn

Trockene Würze Reiben

Hähnchen in 3/4-Zoll-Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

10 Minuten stehen lassen.

Wok oder 12-Zoll-Pfanne mit Antihaft-Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis das Kochspray zu sprudeln beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Hühnchen hinzufügen; 2 Minuten anbraten. Huhn zur Seite des Wok bewegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Öl in die Mitte des Woks geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Zwiebel, Zucchini und Paprika hinzufügen; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Zwiebel

Fügen Sie Kokosmilch, Bohnensauce, Gingerroot und Salz; kochen und rühren, bis Sauce Mäntel Gemüse und Huhn und wird durch erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosmilch

Ingwer

Pflanzlich

Ganzes Huhn

Soße

Salz

Mit gerösteter Kokosnuss bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnuss

Kochausrüstung

Pfanne

Wok

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

paprika (jede Farbe), in 3/4-Zoll-Quadrate geschnitten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

braune Bohnensauce 2(Winter)

Kokosraspeln, geröstet 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Weiße Zwiebel, gewürfelt 11 Pfund Zucchini,

geriebene Ingwerwurzel 1klein

zwiebel, in 2x1 / 4-Zoll-Streifen schneiden 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)340Nüsse jeder Art (gehackt)

Hähnchenbrust ohne Knochen ohne Haut 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

leichte ungesüßte Kokosmilch 11 Pfund Zucchini,

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 1klein

zucchini, in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Grüner Veltliner, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für 2018. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Sie könnten versuchen, Hofer grüner Veltliner (1 Liter). Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.