Lamm-Tabouleh-Salat

Lamm-Tabouleh-Salat
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 8%. rstaunlich. Versuchen Marokkanisches Lamm mit Tabouleh und knusprigem Knoblauch, Tabouleh Salat, und Tabouleh Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Bulgur und Wasser in einer großen Schüssel; 1 Stunde stehen lassen oder bis Bulgur zart ist und Flüssigkeit absorbiert wird.
Zutaten, die Sie benötigen
BulgurBulgur
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Tomate und die nächsten 4 Zutaten hinzufügen; gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
3
Kombinieren Sie Zitronensaft und nächste 4 Zutaten, gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
4
Legen Sie Lammscheiben auf das Gestell einer mit Kochspray beschichteten Broilerpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
5
Pinsel Lamm mit 2 Esslöffel Zitronensaft-Mischung. Broil 5 1/2 Zoll von Hitze (mit elektrischer Ofentür teilweise geöffnet) 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite oder zum gewünschten Grad der doneness.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Lamm in 1/2-Zoll-Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
7
Restliche Zitronensaftmischung und Lamm zur Bulgurmischung geben; gut werfen. Zum Servieren Salat gleichmäßig auf 4 Salatteller legen. Top gleichmäßig mit bulgur-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
KopfsalatKopfsalat
BulgurBulgur
LammLamm
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
Magazin