Linsen Mit Gerösteten Rüben Und Karotten

Name: Linsen Mit Gerösteten Rüben Und Karotten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Rüben, geschält und in ½ -Zoll-Würfel; 1 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 2 Karotten, geschält und in ½ -Zoll-Würfel; 1 Handvoll frische Petersilie, gehackt; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 1 zitrone, entsaftet; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rote oder gelbe Linsen; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 2 Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten

Linsen mit gerösteten Rüben und Karotten könnten nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 416 Kalorien, 26g protein, und 4g Fett pro portion. 23 Personen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Eine Mischung aus Petersilie, Salz, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. score von 96%, dieses Gericht ist erstaunlich. Versuchen Französische grüne Linsen gebraten mit Karotten und Rüben, Linsen mit gerösteten Rüben, und Linsen mit gerösteten Rüben und Zitrone für ähnliche Rezepte.