Liz Knoblauch Hummus

Name: Liz Knoblauch Hummus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) ¼ Teelöffel Oregano; 1 -2 EL natives Olivenöl extra Kichererbsen oder Garbanzo-Bohnen, abgelassen (Wasser reservieren), abspülen und handtuchtrocknen; 3 Nelke knoblauch, zerkleinert; 3 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 1 Pfund Zucchini, Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 3 (Winter) vorbehalten garbanzo Wasser

Liz'Knoblauch Hummus könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 6. Eine Portion enthält 32 Kalorien, 0g protein, und 3g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Pfeffer, Salz, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 11% dieses Gericht ist nicht so spektakulär. Versuchen Knoblauch Hummus, Knoblauch Hummus, und geröstetem Knoblauch hummus für ähnliche Rezepte.