Mash Medley

Mash Medley
Mash Medley ist ein glutenfrei Beilage. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 8g Fett, und insgesamt 168 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Milch, Huhn Basis, Rutabaga, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Vegane Bangers und Low Carb Mash! (Bangers & Mash), Schinken-Reis-Medley, und Okra Medley für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kartoffeln, Rutabaga und Rüben in einen großen Topf mit 3 Liter Wasser geben. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, zum Köcheln bringen und weich kochen, ca. Abseihen und zurück in den Topf geben.
Zutaten, die Sie benötigen
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
SteckrübeSteckrübe
KohlrabiKohlrabi
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
2
Fügen Sie die Milch, Butter, Hühnerbasis, granulierten Knoblauch, Rosmarin, Pfeffer, Salbei und frischen Knoblauch hinzu und zerdrücken Sie sie mit einem Kartoffelstampfer, bis sie klobig und vollständig gemischt sind. Passen Sie die Würze bei Bedarf an.
Zutaten, die Sie benötigen
Koschere GurkenKoschere Gurken
HühnerbasisHühnerbasis
Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, ZerstoßenJe 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen
HühnerhälseHühnerhälse
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
1/2 Zweig Rosmarin1/2 Zweig Rosmarin
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KartoffelstampferKartoffelstampfer
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion12
Gesundheits-Score3
GerichteBeilage
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