Mexikanischer Rindfleisch-Bohnen-Auflauf

Name: Mexikanischer Rindfleisch-Bohnen-Auflauf
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 850 Nüsse jeder Art (gehackt) Dosen jeder) pinto-Bohnen; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Tomatensauce; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Tasse geschreddert Monterey Jack Käse; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mild chunky-stil Salsa

Das Rezept mexikanischer Rindfleisch-Bohnen-Auflauf ist fertig in ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Hauptgericht hat 593 Kalorien, 38g protein, und 33 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Pinto-Bohnen, Monterey Jack Käse, Hackfleisch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 1%. ut. Versuchen Mexikanischer Rindfleisch-Reis-Auflauf, Ein Topf mexikanischer Rindfleisch-Reis-Auflauf, und Einfache mexikanische schwarze Bohne Kasserolle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 37

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochen Sie das Rindfleisch in der Pfanne bei mittlerer Hitze 8 bis 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis es braun ist; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Bohnen in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Rindfleisch, Bohnen, Tomatensauce, Salsa und Chilipulver in der eingefetteten Backform mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Tomatensauce

Beans

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Mit Deckel oder Aluminiumfolie abdecken und 40 bis 45 Minuten unter ein- oder zweimaligem Rühren heiß und sprudelnd backen. Entfernen Sie vorsichtig den Deckel und streuen Sie Käse darüber. Weiter Backen ungedeckt etwa 5 Minuten oder bis der Käse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

850Nüsse jeder Art (gehackt)

Dosen jeder) pinto-Bohnen 227Nüsse jeder Art (gehackt)

kann Tomatensauce 11 Pfund Zucchini,

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 454Nüsse jeder Art (gehackt)

1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche 113Nüsse jeder Art (gehackt)

Tasse geschreddert Monterey Jack Käse 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

mild chunky-stil Salsa

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist WindRacer Russian River Pinot Noir. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 60 Dollar.