Northwest gegrilltes Flankensteak

Name: Northwest gegrilltes Flankensteak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nüsse jeder Art (gehackt) beef flank steak, Fett getrimmt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Tasse gekochte Süßkartoffeln; 2 Nelke knoblauch, geschält und zerkleinert; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebeln; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 3 (Winter) Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt

Northwest Gegrilltes Flankensteak könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 33g Eiweiß, 32g Fett, und insgesamt 467 kalorien. Dieses Rezept is für 6 Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans Portion/en. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Sojasauce, Pfeffer, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den braunen Zucker aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Brauner Zucker Pfund Cupcakes mit brauner Butter Glasur als Nachtisch. Es wird ein Hit in Ihrem Der vierte Juli Veranstaltung. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 58%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Flankensteak mit Minze-Koriander-Mojo und gegrillten Karotten und Pastinaken, Gegrilltes Flankensteak, und Gegrilltes Flankensteak.

Anweisungen

Flankensteak abspülen und trocken tupfen. Mischen Sie in einer 1-Gallonen-Plastiktüte mit Reißverschluss oder einer großen Schüssel Sojasauce, Olivenöl, braunen Zucker, Frühlingszwiebeln, Sesam, Knoblauch, Pfeffer und Ingwer.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Sesam

Brauner Zucker

Flankensteak

Olivenöl

Sojasauce

Knoblauch

Ingwer

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Schüssel

Steak hinzufügen, Beutel verschließen oder Schüssel fest abdecken, und kühlen, Fleisch gelegentlich wenden, mindestens 4 Stunden oder bis zu 2 Tage.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Steak aus der Marinade heben und kurz abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Steak

Legen Sie Fleisch auf einen Grill über ein festes Bett aus mittelharten Kohlen oder mittelhoher Hitze auf einem Gasgrill (Sie können Ihre Hand nur 3 bis 4 Sekunden auf Grillhöhe halten); Deckel auf Gasgrill schließen. Steak kochen, gelegentlich gleichmäßig bräunen, bis mittel-selten (noch rosa in der Mitte; zum Testen schneiden), 9 bis 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Steak auf eine Platte geben und 10 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Fleisch quer durch das Korn in dünne, schräge Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Korn

Fleisch

Kochausrüstung

Ziploc-Beutel

Schüssel

Grill

Zutaten

Portion:

907Nüsse jeder Art (gehackt)

beef flank steak, Fett getrimmt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Tasse gekochte Süßkartoffeln 2Nelke

knoblauch, geschält und zerkleinert 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte grüne Zwiebeln 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Ingwer 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 3(Winter)

Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

6 Sesambrötchen, geteilt

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rotweinen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks mit einem kräftigen Rot wie Cabernet Sauvignon umgehen können. Der Grgich Hills Estate Merlot mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 47 Dollar pro Flasche.