Ofengebratener Wels

Name: Ofengebratener Wels
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Welsfilets; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerte Cornflakes; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten WUNDER PEITSCHE Licht Dressing; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFT geriebener Parmesan

Benötigen Sie eine pescatarian Hauptgericht? Ofengebratener Wels könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 28g protein, 7g Fett, und insgesamt 202 Kalorien. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 8 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Parmesan, Cornflakes, Miracle Whip Dressing und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 2%. usgezeichnet. Versuchen Ofen gebratener Wels, Ofengebratener Wels, und Ofengebratener Wels für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 191°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mischen Sie Cornflake Krümel und Parmesan.

Zutaten, die Sie benötigen

Cornflake Krümel

Parmesankäse

Fisch mit Dressing verteilen; oben mit Krümelmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Fisch

Platz in 15x10x1-Zoll-Pfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backen Sie 25 bis 30 min. oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Pfanne

Zutaten

Portion:

907Nüsse jeder Art (gehackt)

Welsfilets 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerkleinerte Cornflakes 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

WUNDER PEITSCHE Licht Dressing 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFT geriebener Parmesan

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Wels passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der FitVine Wein Pinot Grigio mit einer 4.4 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.