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Oliven- und Feta-Nudeln

Oliven- und Feta-Nudeln
Pasta mit Oliven und Feta ist ein vegetarisches Ovo-Lacto-Rezept mit 4 Portionen. Für 1,16 $ pro Portion deckt dieses Rezept 21 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Vorspeise hat 292 Kalorien, 12 g Protein und 8 g Fett pro Portion. Dieses Rezept von Allrecipes hat 10 Fans. Wenn Sie Oliven, Knoblauch, Oregano und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 94 % verdient. Dieses Ergebnis ist spektakulär. Fetan- und Kalamatan-Oliven-Tortellini-Nudelsalat, Oliven-Pesto-Nudeln + STAR-Gewinnspiel mit nativem Olivenöl extra und Nudeln mit schwarzer Olivensauce: Stringozzi Alle Olive sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
2
Spaghetti hinzufügen und 8 bis 10 Minuten kochen, bis sie al dente sind; Abfluss.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
3
Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und den Knoblauch 2 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
Pilze und Zucchini untermischen. Mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen. Oliven einrühren und kochen, bis alles durchgeheizt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
5
Geben Sie die Nudeln in die Pfanne, rühren Sie sie um und kochen Sie sie etwa zwei Minuten lang weiter. Zum Servieren mit Feta-Käse belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken GeschleudertEin Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score65
Sehr GesundVegetarisch
DiätenLacto-ovo-vegetarisch
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