Omelett mit knusprigem Speck und süßen Zwiebeln

Name: Omelett mit knusprigem Speck und süßen Zwiebeln
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Streifen 1 Streifen Speck, in kleine Stücke geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 3 Jumbo Ei; 1 Scheibe amerikanischer Käse verarbeiten, gewürfelt; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zerdrückte rote Pfefferflocken; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 28 Nüsse jeder Art (gehackt) geschredderter scharfer Cheddar-Käse; 1 süße Zwiebel, gewürfelt; 2 (Winter) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Omelett mit knusprigem Speck und süßen Zwiebeln ist ein glutenfreies und ketogenes Rezept mit 1 Portion. Eine Portion enthält 920 Kalorien , 47 g Protein und 73 g Fett . Für 3,24 $ pro Portion deckt dieses Rezept 33 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als recht teures Hauptgericht. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht und 53 würden sagen, dass es genau richtig war. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 37 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Wenn Sie Speck, Wasser, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 85 % verdient . Dieses Ergebnis ist spektakulär. Ähnliche Rezepte sind knusprig gebratene süße Zwiebelringe , knusprig gebackene Kokosnuss-Zwiebelringe mit süßer Chilisauce und Rib-Eye-Steaks mit Gorgonzola-Butter und knusprig süßen Zwiebelringen .

Anweisungen

Speck in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze knusprig braten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Speck, In Kleine Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Mit einem Schaumlöffel herausnehmen, auf Papiertücher legen, abtropfen lassen und abkühlen lassen; Den Speck zerbröckeln und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Speck, In Kleine Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Kochen Sie die Zwiebeln und rühren Sie sie etwa 10 Minuten lang in der Butter, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mit Paprika Gefüllte Oliven

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Bereiten Sie eine 25 cm große Antihaft-Pfanne mit Kochspray vor und stellen Sie sie auf einen kalten Herd.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Eier und Wasser verquirlen; Gießen Sie die Eimischung in die kalte Pfanne. Decken Sie den Brenner ab und schalten Sie ihn auf mittlere bis niedrige Hitze ein. Kochen, bis Dampf aus der Pfanne entweicht.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Nehmen Sie den Deckel ab.

Den zerbröckelten Speck, Cheddar-Käse, amerikanischen Käse, Salz und roten Pfeffer über die Eier streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Amerikanischer Käse

Kraft® Scharfer Cheddar-Käse

Echte Speckstücke

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Die Zwiebeln über die Eier verteilen. Schwenken Sie die Pfanne vorsichtig in kreisenden Bewegungen, um das Omelett zu lösen, und lassen Sie es auf einen Teller gleiten. Das Omelett in zwei Hälften falten. Lassen Sie den Käse etwa 2 Minuten lang schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cranberrysauce Zum Servieren

20 Dünne Scheiben Zucchini

2/3 Tasse Gehackte Geröstete Süße Rote Paprika

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Kochausrüstung

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Zutaten

Portion:

4Streifen

1 Streifen Speck, in kleine Stücke geschnitten 11 Pfund Zucchini,

2 mit Paprika gefüllte Oliven 3Jumbo

Ei 1Scheibe

amerikanischer Käse verarbeiten, gewürfelt 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

zerdrückte rote Pfefferflocken 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 28Nüsse jeder Art (gehackt)

geschredderter scharfer Cheddar-Käse 1

süße Zwiebel, gewürfelt 2(Winter)

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Sekt

Sekt ist meine erste Wahl für Omelette. Auch wenn Sie keine Mimosen zubereiten, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens: Wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da Eigelb dafür bekannt ist, den Gaumen zu bedecken. Sie könnten Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano probieren. Den Rezensenten gefällt es mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 23 Dollar pro Flasche sehr gut.