Orange Balsamico-Rock Cornish Spiel Hennen

Orange Balsamico-Rock Cornish Spiel Hennen
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei, Fodmap-freundlich und ganzer 30-Hauptgang? Orange Balsamico Rock Cornish Game Hens könnte ein super Rezept sein. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 79g protein, 70g Fett, und insgesamt 1075 Kalorien. 29 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Kopf in den Laden und holen im Alter von Balsamico-Essig, zu 8 Stiele Rosmarin, aufgetaut Orangensaftkonzentrat, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gealterten Balsamico-Essig zu verwenden, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Erdbeer-Balsamico-Pudding-Torte als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 90%, was erstaunlich ist. Versuchen Orange Balsamico-Rock Cornish Spiel Hennen, Rock Cornish Wildhühner mit Lavendel-Honig-Glasur, und Gebratene cornische Wildhühner mit Orangen-Teriyaki-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 425 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Linie 2 backformen mit folie für einfacher reinigung. Stellen Sie ein Backgestell in jede Pfanne. Split hennen und schmetterling öffnen und ort 3 hennen in jeder backform. Die Hühner großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
AluminiumfolieAluminiumfolie
3
Orangenkonzentrat, Balsamico-Essig und Olivenöl mischen und gleichmäßig über die Hühner gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
OlivenölOlivenöl
OrangeOrange
4
Mit Rosmarin bestreuen und 15 Minuten bei 425 Grad F und 30 Minuten bei 375 Grad F braten.
Zutaten, die Sie benötigen
RosmarinRosmarin
SchwierigkeitMedium
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score36
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