OTTERCOON's Beanwiches

OTTERCOON's Beanwiches
OTTERCOON's Beanwiches könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 791 Kalorien, 39g protein, und 45g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Wenn Sie Fleisch, Brot, Cheddar-Käse und einige andere Zutaten zum Mittagessen zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept von Allrecipes hat 18 der fans. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 78%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen .

Anweisungen

1
Heizen Sie den Broiler des Ofens vor und stellen Sie das Ofengestell etwa 6 Zoll von der Wärmequelle entfernt auf.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie das Brot auf ein Backblech und braten Sie es im vorgeheizten Ofen, bis es auf beiden Seiten geröstet ist.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
3
Entfernen und beiseite stellen. In der Zwischenzeit die gebackenen Bohnen in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und heiß halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gebackene BohnenGebackene Bohnen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie das Mittagsfleisch hinzu und kochen Sie, bis es an den Rändern zu bräunen beginnt, ungefähr 5 Minuten; überschüssiges Fett abgießen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpamSpam
6
Um die Bohnenstangen zusammenzubauen, löffeln Sie die Bohnen über die gerösteten Brotscheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
BrotBrot
7
Legen Sie das Mittagsfleisch auf die Bohnen, bestreichen Sie es mit Tomatenscheiben und beenden Sie es mit zwei Scheiben Cheddar-Käse pro Sandwich.
Zutaten, die Sie benötigen
Cheddar-KäseCheddar-Käse
SpamSpam
TomatenscheibenTomatenscheiben
BeansBeans
8
Im vorgeheizten Ofen braten, bis der Käse geschmolzen ist, 1 bis 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
Magazin