Pad Thai mit Huhn und Garnelen

Name: Pad Thai mit Huhn und Garnelen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Thailändisch, Asiatisch
Ingredients: 3 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 1 1 Pfund Zucchini, Asiatische Chilipaste wie Sambal Oelek; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) cremige Erdnussbutter; 1 verlassen Frischer Koriander , zum garnieren; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 1 Pfund Zucchini, gehackter Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) verpackter hellbrauner Zucker; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Limettenkeile, zum Garnieren; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Mungobohnensprossen, zum Garnieren; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gehackte Erdnüsse zum garnieren; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) breite Reisnudeln, in warmem Wasser eingeweicht, bis sie weich und abgelassen sind; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gehackter Romaine-Salat zum Garnieren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten julienned gemischtes Gemüse (Karotten, gelber Kürbis, Zucchini); 12 zu großen Garnelen, geschält und deveined; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut oder Oberschenkel, in Streifen geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Sie können nie zu viele asiatische Rezepte haben, also probieren Sie Pad Thai mit Hühnchen und Garnelen. Dieses milchfreie Rezept hat 325 Kalorien, 14g protein, und 15g Fett pro portion. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Ein paar Leute, die wirklich gern das Hauptgericht. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 21 fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich mittelgroße Reisnudeln, Romainesalat, braunen Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Apfelessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Essig-Kuchen als dessert. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Spaghetti Squash Pad Thai mit Huhn – Paleo, Pad Thai Zoodles, und Vegetarisches Pad Thai mit Zoodles.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel die Sojasauce, das Wasser, die Erdnussbutter und die Chilipaste glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

(z. B. Crunch Bar)

Chili Paste

6 Sesambrötchen, Geteilt

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Erhitzen Sie einen großen wok bei mittlerer Hitze und fügen Sie Rapsöl. Wenn das Öl heiß ist, fügen Sie den Knoblauch und Ingwer hinzu und lassen Sie kochen, bis es duftet, etwa 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Orange, Schale

Dreifarbige Krautsalatmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen sie das gemüse, huhn und garnelen, und unter rühren braten, bis huhn und garnelen sind gebräunt und gekocht durch, über 2 minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Nudeln hinzufügen und zum Mantel werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Fügen Sie Erdnuss- / Gewürzpaste, braunen Zucker und Apfelessig hinzu und werfen Sie, um zu verteilen. Kochen, bis erhitzt durch, über 2 minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, In 4 Bis 5 Runde Scheiben Geschnitten

Zusätzliche Muskatnuss, Optional

Gewürzpaste

1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)

Gehackte Romaine auf einer Platte verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Romaine

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Pad Thai auf Salat servieren und mit Mungobohnensprossen, Limette, Koriander und gehackten Erdnüssen garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mungobohnensprossen

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika

1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Kochausrüstung

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Zutaten

Portion:

3(Winter)

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)11 Pfund Zucchini,

Asiatische Chilipaste wie Sambal Oelek 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

cremige Erdnussbutter 1verlassen

Frischer Koriander , zum garnieren 11 Pfund Zucchini,

Zitronen-Pfeffer-Dressing 11 Pfund Zucchini,

gehackter Ingwer 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

verpackter hellbrauner Zucker 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Limettenkeile, zum Garnieren 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Mungobohnensprossen, zum Garnieren 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gehackte Erdnüsse zum garnieren 113Nüsse jeder Art (gehackt)

breite Reisnudeln, in warmem Wasser eingeweicht, bis sie weich und abgelassen sind 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gehackter Romaine-Salat zum Garnieren 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

julienned gemischtes Gemüse (Karotten, gelber Kürbis, Zucchini)12

zu großen Garnelen, geschält und deveined 113Nüsse jeder Art (gehackt)

Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut oder Oberschenkel, in Streifen geschnitten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

6 Sesambrötchen, geteilt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Essay Chenin Blanc Blend mit einer 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.