Pb & Greens Smoothie

Name: Pb & Greens Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Esslöffel reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 1 gefrorene Banane; 3 eiswürfel (nicht mehr, nicht weniger); 2 schäfte von Grünkohl, Blätter nur; 3 (Winter) glatte Erdnussbutter

Pb & Greens Smoothie könnte nur die Südlichen Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und Fodmap-freundliche Rezept hat 468 Kalorien, 21 G protein, und 22g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Es funktioniert am besten als Morgenmahlzeit, und ist in der Nähe getan 45 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus glatter Erdnussbutter, Grünkohlschalen, Eiswürfeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 2%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Dr. Fuhrman ' s Got Grünen Smoothie, Trinken Sie Ihren Grünen Smoothie, und Super Greens Smoothie.

Zutaten

Portion:

1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Esslöffel reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren 1

gefrorene Banane 3

eiswürfel (nicht mehr, nicht weniger)2

schäfte von Grünkohl, Blätter nur 3(Winter)

glatte Erdnussbutter

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Es funktioniert sehr gut mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Das Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Kabinett mit 4,4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.