Polynesisches Schweinefleisch

Polynesisches Schweinefleisch
Polynesisches Schweinefleisch ist ein laktosefrei Rezept mit 8 Portionen. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 44g protein, 17g Fett, und insgesamt 391 Kalorien. Kopf in den laden und abholen toppings: sesam, mehl, ofen tasche, und ein paar andere dinge zu machen es heute. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. score von 76%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Polynesische Schweinelende, Polynesische Schweinekoteletts, und Knuspriger polynesischer Schweinefleischsalat.

Anweisungen

1
Mehl in den Ofenbeutel geben; Ende drehen und zum Beschichten schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SchüttelnSchütteln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Salz und Currypulver gleichmäßig über Schweinefleisch streuen; gleichmäßig mit Knoblauch einreiben. Cover und chill 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
KnoblauchKnoblauch
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
3
Chutney gleichmäßig über Braten verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
4
Platz braten in ofen tasche; gießen saft über braten, und twist ende der tasche. Schließen tasche mit krawatte; cut 6 (1/2-zoll) schlitze in top von tasche.
Zutaten, die Sie benötigen
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Legen Sie den Beutel in eine Bratpfanne und stecken Sie die Enden des Beutels in die Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
6
Backen Sie bei 350 für 3 1/2 bis 4 Stunden oder bis Sie weich sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Mit den gewünschten Toppings servieren.
8
Hinweis: Für testzwecke nur, wir verwendet Reynolds Große Größe Ofen Taschen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in10 m.
Portion8
Gesundheits-Score33
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