Potluck Parteien: High School Musical 4

Name: Potluck Parteien: High School Musical 4
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nüsse jeder Art (gehackt) flockiger weißer Fisch (wie Orata, Tilapia, Mahi Mahi); 2 Nelke knoblauch (zerkleinert); 2 (Winter) ihre Lieblings-Hot Sauce (Ich mag Sriracha); 3 Limes; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Verwendung von Raps oder Pflanzenöl; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Dijon-Senf (Honigsenf)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Potluck Parteien: High School Musical 4 einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 353 Kalorien, 46g protein, und 18g Fett jeder. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Gewürzen, flockigem Fisch, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Limetten zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelone Granita als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 76%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Potluck Parteien: Wir sind auf einem Boot, Proteinreiche, ballaststoffreiche Blaubeermuffins, und Mini Taco Pizza Bites und ein Back To School Besuch in Staples Back To School Centre für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um die Tomaten für die Salsa zu säen, schneiden Sie einfach die Tomate in zwei Hälften und drücken Sie den Saft und die Samen aus. Der Saft neigt dazu, etwas sauer zu sein und die Samen sind bitter (macht keine leckere Salsa). Die Menge an Zucker, die Sie benötigen, variiert, da sie davon abhängt, wie reif und süß Ihre Tomaten sind. Wenn seine Tomatensaison würde ich sagen, dass Sie keinen Zucker brauchen. Aber wenn theyre beefsteak Tomaten aus Ihrem Supermarkt, Sie brauchen auf jeden Fall Zucker.Marinieren Sie den Fisch in Knoblauch, Limettensaft, scharfer Sauce, Öl und Salz und Pfeffer für etwa 30 Minuten, bevor Sie mit dem Kochen beginnen. Während seine Marinieren erhitzen Sie Ihren Grill. Wenn Sie keinen Grill haben (innen oder außen), können Sie den Fisch braten oder anbraten.Während der Fisch mariniert, zerkleinern Sie Ihren Kohl und legen Sie ihn beiseite. Jetzt sind alle Ihre Gewürze fertig und bereit zu gehen. Sie müssen nur den Fisch kochen.Wenn Sie eine Grillpfanne haben, stellen Sie sicher, dass sie extrem heiß ist, bevor Sie Fisch kochen. Obwohl die Marinade Salz und Pfeffer enthält, würde ich wieder würzen, sobald der Fisch in der Pfanne ist. Auf einer Seite etwa 3 Minuten kochen und umdrehen und weitere 3 Minuten kochen lassen. Stellen sie sicher, youve bekam gute grill marks (geschmack). Wenn Sie den Fisch das erste Mal wenden, heften Sie ihn mit übrig gebliebener Marinade.Sobald der Fisch gekocht und leicht abgekühlt ist, flocken Sie den Fisch mit den Fingern oder einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Beefsteak Tomate