Quinoa-Risotto Mit Lachs Und Grünkohl
Das Rezept Quinoa-Risotto Mit Lachs Und Grünkohl ist bereit in ungefähr 14 Minuten und ist definitiv eine enorme glutenfrei, milchfrei und pescatarian option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses Hauptgericht hat 851 Kalorien, 50g protein, und 37g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Mischung aus Knoblauchzehen, Quinoa, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. 38 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. punktzahl von 99% dieses Gericht ist großartig. Ähnliche Rezepte umfassen Lachs-Quinoa-Risotto, Grünkohl und Quinoa-Salat mit Lachs (oder Huhn!) und Orangenvinaigrette, und Die ausgewogene Ernährung: Lachs-Quinoa-Schalen mit Grünkohl und Tahini-Joghurt-Sauce.
Zutaten
4![Knoblauchzehen (fein gehackt)]()
Knoblauchzehen (fein gehackt)7BL![Kale (Stiele entfernt und in Bänder geschnitten)]()
Kale (Stiele entfernt und in Bänder geschnitten)3(Winter)![Olivenöl (geteilt)]()
Olivenöl (geteilt)1![Mittlere Zwiebel (gewürfelt)]()
Mittlere Zwiebel (gewürfelt)2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![Pfeffer]()
Pfeffer2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Quinoa]()
Quinoa283Nüsse jeder Art (gehackt)![Pochierter Lachs (Flocken)]()
Pochierter Lachs (Flocken)2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![Salz]()
Salz907Nüsse jeder Art (gehackt)![Bio-Gemüsebrühe]()
Bio-Gemüsebrühe
Knoblauchzehen (fein gehackt)7BL
Kale (Stiele entfernt und in Bänder geschnitten)3(Winter)
Olivenöl (geteilt)1
Mittlere Zwiebel (gewürfelt)2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
Pfeffer2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Quinoa283Nüsse jeder Art (gehackt)
Pochierter Lachs (Flocken)2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
Salz907Nüsse jeder Art (gehackt)
Bio-GemüsebrüheSchwierigkeitEinfach
Fertig in14 m.
Portion2
Gesundheits-Score100
Verwandte Rezepte
Chorizo-Käse-Dip
Eierlikör-Kaffee
Gegrillte Rindfleischburger
Apfel-Cranberry-Birnen-Sauce
Magazin
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Meistern Sie mit diesem kinderleichten Rezept die Kunst, perfekte Pfannkuchen zuzubereiten
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Meistern Sie mit diesem kinderleichten Rezept die Kunst, perfekte Pfannkuchen zuzubereiten
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
Diese Super-Rezepte für Ihre Fußballparty!
Die Geheimnisse hinter 3 klassischen Comfort-Food-Rezepten
