Rachael's Thunfisch Pan Bagnat

Name: Rachael's Thunfisch Pan Bagnat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 sechs bis acht Unzen Thunfischsteak; 1 -2 EL natives Olivenöl extra artischockenherzen in Wasser, 15 Unzen, abgelassen, grob gehackt; 1 Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarze Oliven von guter Qualität, aus Schüttgutbehältern im Deli-Bereich des Marktes; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner kapern, abgelassen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte flache Blatt Petersilie, ein paar Handvoll; 1 Baguette; 1 Saft der Zitrone (Siehe Cook s Note); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natives Olivenöl extra, nach Ihrem Geschmack; 4 Garnelen und geädert Grober schwarzer Pfeffer, nach Ihrem Geschmack; 0 rote Zwiebel, gehackt; 5 ganze Pfefferkörner

Rachaels Thunfisch Pan Bagnat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 434 Kalorien, 17g protein, und 23 G Fett pro portion. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich sechs bis acht Unzen Thunfischsteak, Oliven, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Lorbeerblatt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Adorable Apfelmus-Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 8%. olide. Versuchen Pan Bagnat, Thunfisch Pan Bagnat, und Pan Bagnat mit Rettich und Thunfisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Crisp Baguette im heißen Ofen, dann kühl zu handhaben.

Zutaten, die Sie benötigen

Baguette

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung

Baguette der Länge nach in einem Winkel halbieren und dann jede Hälfte der Länge nach teilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Baguette

1 Zoll Wasser, Lorbeerblatt, Pfefferkörner und Saft von 1/2 Zitrone in eine kleine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerknochen Mit Etwas Fleisch Daran (Rücken, Hals, Flügel Usw.)

Mit Etwas Fleisch Daran (Rücken, Hälse, Flügel Usw.)

Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

Zusätzliches Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Fügen Sie das Thunfischsteak hinzu, bedecken Sie es und köcheln Sie, bis es durchgegart ist, ungefähr 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch-steak

Thunfisch aus dem Wasser nehmen und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliches Wasser

Mandarinen, Jeweils

Thunfisch in eine Schüssel geben und mit einer Gabel trennen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Fügen Sie Kapern, rote Zwiebeln, Artischocken hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige

3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf

Wenn Oliven entsteint sind, hacken Sie sie grob. Wenn die Oliven Gruben haben, legen Sie eine Olive oder 2 auf Ihr Schneidebrett. Drehen Sie Ihr Messer zur Seite und legen Sie die Klinge flach auf die Oliven - genau wie Knoblauch schälen - schlagen Sie die Handfläche auf das Messer und die Gruben der Oliven werden freigelegt.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Maisbrotteig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Orange-gestreiftes Fruchtgummi

Gruben entfernen und hacken.

Fügen Sie der Mischung Oliven und Petersilie hinzu. Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone in die Schüssel. Squeeze Zitronenhälften halten geschnittene Seite aufrecht, so dass Saft über Seiten verschütten. Die Samen bleiben bei der Zitronenhälfte, anstatt in Ihren Salat zu fallen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch

Maisbrotteig

Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

1 Teelöffel Geschmacksneutrales Gelatinepulver

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Schwarzen Pfeffer in die Schüssel geben und den Salat großzügig mit Evoo, nativem Olivenöl extra, beträufeln. Werfen Sie Thunfischsalat und passen Sie Pfeffer und Evoo nach Ihrem Geschmack an. Packen Sie den Thunfischsalat auf Baguette Hälften und Set Tops an Ort und Stelle. Drücken Sie nach unten, um das Brot und den Salat zusammenzustellen. Das Brot absorbiert die evoo und Salat Säfte-LECKER!

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn Geschnitten

1 Tube Fertiger Pizzateig

Baguette

3/4 Pfund Kleine Rote Kartoffeln (ca. 5), In Scheiben Geschnitten

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Schneiden Sie jedes halbe Baguette wieder in zwei Hälften und machen Sie insgesamt 4 Sandwiches.

Zutaten, die Sie benötigen

Baguette

Kochausrüstung

Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Peachie-O's Süßigkeiten

Schneidebrett

Orange-gestreiftes Fruchtgummi

Zutaten

Portion:

sechs bis acht Unzen Thunfischsteak 1-2 EL natives Olivenöl extra

artischockenherzen in Wasser, 15 Unzen, abgelassen, grob gehackt 1

Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schwarze Oliven von guter Qualität, aus Schüttgutbehältern im Deli-Bereich des Marktes 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

kapern, abgelassen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte flache Blatt Petersilie, ein paar Handvoll 1

Baguette 1

Saft der Zitrone (Siehe Cook ' s Note)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

natives Olivenöl extra, nach Ihrem Geschmack 4Garnelen und geädert

Grober schwarzer Pfeffer, nach Ihrem Geschmack 0

rote Zwiebel, gehackt 5

ganze Pfefferkörner

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Merlot des Regisseurs mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 21 Dollar pro Flasche.