Rauchiger Speck-Bohnen-Salat

Name: Rauchiger Speck-Bohnen-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Scheibe speck, gehackt; 3 (Winter) balsamico-Essig, Augapfel es; 1 1 Pfund Zucchini, Dijon-Senf; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) Kichererbsen, gespült und getrocknet; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Natives Olivenöl extra, zum Beträufeln, plus 1/3 Tasse; 3 Prise Wenige gesunde zerkleinerte rote Pfefferflocken; 3 herzen romaine, gehackt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also rauchigen Speck- und Bohnensalat aus. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 30g protein, 29g Fett, und insgesamt 719 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus Olivenöl, Balsamico-Essig, Kichererbsen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 8%. usgezeichnet. Versuchen Edamame-Salat mit weißen Bohnen mit Speck und rauchiger Rotweinvinaigrette, Smoky Bohne, Speck & eggy Brot Backen, und Butternut Squash und rauchiger schwarzer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Eine kleine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Fügen Sie einen Spritzer EVOO und den Speck hinzu. Den Speck knusprig auf einen mit Papiertuch ausgekleideten Teller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Speck, In Kleine Stücke Geschnitten

Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Fügen Sie getrocknete Kichererbsen hinzu und reduzieren Sie die Hitze auf mittel. Kochen, bis geröstet und leicht gebräunt, 10 bis 12 Minuten. Kichererbsen mit Salz und zerkleinerten Pfefferflocken würzen und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra