Schwarzer Tee Huhn mit Auberginen

Name: Schwarzer Tee Huhn mit Auberginen
Prep time: 3 h 27 min
Cook time: 3 h 27 min
Total time: 3 h 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 schwarze Teebeutel; 3 (Winter) rapsöl, geteilt; 2 Asiatische Auberginen, etwa 1 Pfund, in 1/4-Zoll-Scheiben schneiden; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter Knoblauch; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) hoisin-sauce; 3 (Winter) natriumarme Sojasauce; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut

Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei und milchfrei rezepte für Ihre Sammlung, Schwarztee-Hühnchen mit Auberginen könnte ein Rezept sein, das Sie probieren sollten. Dieses Getränk hat 299 kalorien, 28 g Eiweiß, und 14 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 Eine Mischung aus Ingwer, Canolanöl, Hähnchenbrust und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen Portion/en. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 stunden und 27 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 58%, dieses Gericht ist solide. Frühlingsrollen mit schwarzem Tee und Auberginen-Mango-Dip, Abendessen heute Abend: Hühnchen und Auberginen in schwarzer Bohnensauce, und Schwarzer Johannisbeertee sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Die Teebeutel 5 Minuten in 2 Tassen kochendem Wasser einweichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Teebeutel

Wasser

Entfernen Sie die Beutel und lassen Sie die Flüssigkeit auf Raumtemperatur abkühlen.

Schneiden Sie das Huhn in mundgerechte Stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Die Stücke in eine Schüssel geben und mit dem abgekühlten Tee bedecken. Mit Plastikfolie abdecken und 2 Stunden oder bis über Nacht im Kühlschrank lagern. Wenn Sie fertig zum Kochen sind, lassen Sie das Huhn abtropfen und tupfen Sie es trocken.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Wickeln

Tee

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Schüssel

2 Esslöffel Rapsöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Ingwer, Knoblauch und Hühnchen dazugeben und unter Rühren braten, bis es gerade durchgekocht ist, 4 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Knoblauch

Ingwer

Auf einen Teller legen und beiseite stellen.

Den restlichen 1 Esslöffel Öl in die Pfanne geben, die Aubergine hinzufügen und unter Rühren braten, bis die Aubergine anfängt zu bräunen und weich zu werden, 3 bis 4 Minuten. Das Huhn wieder in die Pfanne geben, die Hoisinsauce und die Sojasauce hinzufügen und unter Rühren braten, bis das Huhn 2 bis 3 Minuten durchgegart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce