Skillet Huhn Pitas
Skillet Huhn Pitas erfordert etwa 21 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 2 G Fett, und insgesamt 97 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Knoblauchpulver, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. Ähnliche Rezepte umfassen Cajun Chicken Skillet mit Pasta – eine Version des grundlegenden Chicken Skillet Meal Builder, Süß-saure Hühnerpfanne – Grundlegende Hühnerpfanne Variation, und Curry Huhn Pitas.
Anweisungen
Kombinieren Sie Mayonnaise und Knoblauchpulver. Trennen Sie jede pita-Runde in 2 Runden.
Verteilen Sie die Mayonnaise-Mischung gleichmäßig auf der Innenseite der geteilten Runden. Ordnen Sie Hähnchenstreifen gleichmäßig nach unten Zentren von Pita Runden; oben gleichmäßig mit Salat, Tomaten und Gurken. Falten Sie die linke und rechte Seite der Pitarunden um, um die Füllung teilweise einzuschließen. Falten Sie kurze Seiten zu Rechtecken.
Beschichten Sie eine Antihaft-Pfanne mit Kochspray.
Bei mittlerer bis hoher Hitze bis heiß stellen.
Streuen Sie 1 Esslöffel Wasser in einer Pfanne.
Legen Sie 2 Sandwiches, Naht Seiten nach unten, in Pfanne; drücken Sie fest. Kochen Sie 2 bis 3 Minuten oder bis sie leicht gebräunt sind. Sandwiches drehen; Drücken Sie fest und kochen Sie 2 weitere Minuten oder bis sie leicht gebräunt sind. In Wachspapier einwickeln und warm halten. Vorgang wiederholen.