Spargel warf Salat

Name: Spargel warf Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Spargel, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt zerrissen Bibb Salat; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Karotten, in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) Dijon-Senf; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 4 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 0 (kann sein oder überfliegen) geriebene Orangenschale; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) weißweinessig

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Spargelsalat aus. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept serviert 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 54 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Spargel, Olivenöl, Karotten, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Ahorn geworfen Puy Linsen, Erdbeere, Spargel & Rhabarbersalat, Geworfener Salat, und Himbeer geworfen Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen Topf 4 Tassen Wasser 1 Minute lang zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Spargel hinzufügen; abdecken und 3 Minuten länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Gemüse abtropfen lassen und sofort in Eiswasser legen; abtropfen lassen und trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Wasser

In einer Salatschüssel Salat, Karotten und Spargel vermischen. In einem Glas mit einem eng anliegenden Deckel die Vinaigrette Zutaten kombinieren; gut schütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette