Spinat und Feta Frittata

Name: Spinat und Feta Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket baby-Spinat; 8 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelte feta-Käse; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 4 (Winter) extra-natives Olivenöl; 1 rote Paprika; 1 Haufen Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 4 (Winter) Vollkorn-Semmelbrösel

Spinat und Feta Frittata könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 363 Kalorien, 17g protein, und 27 G Fett. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Schalotten, Feta-Käse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Eier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. 6%. ut. Versuchen Spinat und Feta Frittata, Spinat und Feta Frittata, und Spinat Fetan Ofen-Frittata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 450 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Paprika bei starker Hitze direkt auf einen Gasbrenner auf dem Herd stellen und von allen Seiten mit einer Zange ca. (Wenn Sie keinen Gasherd haben, tun Sie dies auf einem Backblech unter dem Broiler.)

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Masthähnchen

Zange

Den Pfeffer in eine mittelgroße Schüssel geben, fest mit Plastikfolie abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Schüssel

In der Zwischenzeit 2 Esslöffel Olivenöl in einer mittelhohen, nicht klebrigen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Schalotten und Spinat und kochen, rühren, bis verwelkt, ca. 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer nach Geschmack einrühren; vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Spinat

Pfeffer

Salz

Die Eier, 2 Esslöffel Paniermehl, 3/4 Tasse Wasser und 1/2 Teelöffel Salz in einer großen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie die ei-Mischung und feta in die Pfanne und rühren zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Feta-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mit den restlichen 2 Esslöffel Paniermehl bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Übertragen Sie die Pfanne in den Ofen und backen Sie, bis die Frittata gesetzt ist und die Oberseite golden ist, ungefähr 15 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Während die Frittata kocht, ziehen Sie die Haut mit den Fingern von der gerösteten roten Paprika ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Rote Paprika

Den Pfeffer halbieren, die Samen wegwerfen und in Streifen schneiden. Toss mit den restlichen 2 EL Olivenöl und Salz und Pfeffer in einer Schüssel abschmecken. Die Frittata auf einen Servierteller schieben und in Keile schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer