Steak-Suppe

Name: Steak-Suppe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 312 Nüsse jeder Art (gehackt) tasche) tasche baby spinat; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mundgerechte Gemüsestücke; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerte Tomaten in Dosen; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Thymian; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 Pfund Zucchini, Babyschalennudeln, al dente gekocht; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) London broil steak; 3 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 klein zwiebel, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten jarred geschnittene eingelegte Jalapenos; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Butterscotch-Chips und halbsüße Schokoladen-Chips; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten tortilla chips, crumbled; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) weiße Pilze, in Scheiben geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Steaksuppe könnte ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 28g Fett, und insgesamt 541 Kalorien. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 7 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. valentin Tag wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Salz, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 2%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Steaksuppe (Gemüse-Rindfleischsuppe), Steak-Suppe, und Steak-Suppe.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Einen Grill auf mittelhoch vorheizen. In einer kleinen Schüssel Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Thymian, Salz und Pfeffer. Reiben Sie die Gewürzmischung zusammen mit 1 Esslöffel Öl über alle Steakstücke.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Trockene Würze Reiben

Pfeffer

Mmel

Steak

Thymian

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Schüssel

Bei Raumtemperatur ca. 15 Minuten ruhen lassen.

In der Zwischenzeit in einem großen Topf die restlichen 2 Esslöffel Öl hinzufügen und bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie die Zwiebeln und braten, bis sie weich, ca. Pilze und Knoblauch unterrühren und braten, bis die Pilze weich sind, bei Bedarf zusätzliches Öl hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Knoblauch

Zwiebel

Speiseöl

Gießen Sie die Brühe, Jalapenos und zerdrückte Tomaten hinein. Zum Kochen bringen, dann Hitze reduzieren und köcheln lassen, während Rindfleisch kocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Tomaten

Jalapeno-Pfeffer

Brühe

Rindfleisch

Auf einem heißen Grill Steak anbraten, bis sie goldbraun auf beiden Seiten, etwa 5 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Vom Grill auf ein Schneidebrett nehmen und 10 Minuten ruhen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Grill

Rindfleisch in Streifen schneiden und zusammen mit Spinat in Suppe rühren. Suppe würzen, nach Geschmack.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Rindfleisch

Suppe

In Servierschalen geben und mit einem Klecks Sauerrahm und Tortilla-Chips belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tortilla-chips

Saure Sahne

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

312Nüsse jeder Art (gehackt)

tasche) tasche baby spinat 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Mundgerechte Gemüsestücke 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerkleinerte Tomaten in Dosen 11 Pfund Zucchini,

getrockneter Thymian 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 2(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 11 Pfund Zucchini,

Babyschalennudeln, al dente gekocht 454Nüsse jeder Art (gehackt)

London broil steak 3(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1klein

zwiebel, gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

jarred geschnittene eingelegte Jalapenos 11 Pfund Zucchini,

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Butterscotch-Chips und halbsüße Schokoladen-Chips 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

tortilla chips, crumbled 227Nüsse jeder Art (gehackt)

weiße Pilze, in Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak funktioniert sehr gut mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der Mt. Brave Merlot mit 5 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 59 Dollar pro Flasche.