Thai Huhn Wraps

Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Thai Chicken Wraps könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 752 Kalorien, 45g protein, und 51 G Fett. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 34 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Erdnussbutter, Sojasauce, frisch Korianderblätter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Ein paar Leute mochten dieses asiatische Gericht wirklich. Insgesamt verdient dieses Rezept ein awesome spoonacular score von 88%. Ähnliche Rezepte sind Thai Huhn Wraps, Thai Huhn Wraps, und Thai "Huhn" - Wickel.

Anweisungen

In einem Topf bei mittlerer Hitze 2 Tassen Wasser und die Sojasauce zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf einen Simmer und fügen Sie die Hähnchenschenkel hinzu. Simmer bis gekocht durch, über 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenschenkel

Sojasauce

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Entfernen Sie das Huhn aus der Pfanne auf ein Schneidebrett. Wenn es kühl genug ist, zerkleinern Sie Fleisch und entsorgen Sie die Knochen. Reserve 1/4 Tasse für Runde 2 Thai-Huhn Feder

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Pfanne

Brötchen Rezept.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

In einer kleinen Schüssel Erdnussbutter, Limettensaft, Zucker, Knoblauch und Pfefferflocken vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Erdnussbutter

Limettensaft

Knoblauch

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In etwa 1/3 Tasse Wasser verquirlen und köcheln lassen, bis eine dicke Konsistenz erreicht ist. Reservieren Sie 1/4 Tasse des Dressings für Runde 2 Thai Chicken Spring

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Brötchen Rezept.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Erwärmen Sie die Tortillas in der Mikrowelle, eingewickelt in ein leicht feuchtes Handtuch, etwa 45 Sekunden lang, um sie biegsamer zu machen. Montieren Sie die Wraps durch Schichtung, das Huhn, Dressing und Gemüse. Top mit mehr Dressing vor dem Aufrollen. Mit Zahnstochern sichern und halbieren. Reservieren Sie 1 Tasse Gemüse für Runde 2 Thai Chicken Spring

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Wickeln

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zahnstocher

Mikrowelle

Brötchen Rezept.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Zutaten

Portion:

907Nüsse jeder Art (gehackt)

über 5, knochen-in Hühnerschenkel 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Kohl, (reserve 4 äußere Blätter für Runde 2 Schweinefleisch-Kohl-Wraps Rezept)2

karotten, gerieben 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frisch gehackte Korianderblätter 1klein

Gurke, julienned 4groß

Mehl tortillas 11 Pfund Zucchini,

gehackter Knoblauch 2(Winter)

1 Erdbeere, geschält 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

erdnussbutter, klobigen Stil 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 3(Winter)

6 Sesambrötchen, geteilt 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Gelbe und grüne Lakritze 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Wasser, plus 1/3 Tasse

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Das De Morgenzon Reserve Chenin Blanc mit 4.2 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 34 Dollar pro Flasche.