Thunfisch Panzanella Salat

Name: Thunfisch Panzanella Salat
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten leichte Balsamico-vinaigrette; 1 ( Auberginen) gurke, gewürfelt; 15 groß frische Basilikumblätter, gehackt; 2 taspoon gehackter Knoblauch; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten laib italienisches Brot, gewürfelt; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 1 rote Zwiebel, gewürfelt; 1 groß tomate, gewürfelt; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen von thunfisch jeder) oder 2 beutel von thunfisch (5 unze oder 6,4 unze jeder)

Thunfisch Panzanella-Salat ist ein milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 755 Kalorien, 53g protein, und 50g Fett pro portion. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Balsamico-Vinaigrette, Gurke, Brot und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 9 leute fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 14 Minuten. 5%. uper. Versuchen Thunfisch Panzanella Salat, Thunfisch Panzanella Salat, und Drei Bohnen Winter Panzanella Salat mit konserviertem Thunfisch für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

leichte Balsamico-vinaigrette 1( Auberginen)

gurke, gewürfelt 15groß

frische Basilikumblätter, gehackt 2

taspoon gehackter Knoblauch 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

laib italienisches Brot, gewürfelt 11 Pfund Zucchini,

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 3(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter oregano 1

rote Zwiebel, gewürfelt 1groß

tomate, gewürfelt 680Nüsse jeder Art (gehackt)

dosen von thunfisch jeder) oder 2 beutel von thunfisch (5 unze oder 6,4 unze jeder)

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Darioush Signature Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 69 Dollar pro Flasche.