Thunfisch-Sandwiches mit offenem Gesicht

Thunfisch-Sandwiches mit offenem Gesicht
Thunfischsandwiches mit offenem Gesicht könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtrepertoire zu erweitern. Eine Portion enthält 344 kalorien, 23 g Eiweiß, und 18 g Fett. Für $ 1.29 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen pescatarianer Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Walnüsse, Brot, Thunfisch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 52%. ut. Versuchen Sandwiches mit offenem Gesicht aus Thunfisch und Fenchel, Cremige Thunfisch-Sandwiches mit offenem Gesicht #BumbleBeeB2S, und Offene Thunfisch-Tee-Sandwiches mit weißem Bohnenaufstrich für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Thunfisch, Apfel, Zwiebel, Walnüsse, Salatdressing, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Mandarinen, JeweilsMandarinen, Jeweils
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Auf Brot verteilen; mit einer Käsescheibe belegen. Braten Sie 4 Zoll. von der Hitze für 5 Minuten oder bis der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Aufgetautes Limonadenkonzentrat, GeteiltAufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein kombiniert wird, können fleischigere Fische wie Thunfisch absolut zu Rotwein passen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist das Weingut Elephant Mountain Merlot. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 40 Dollar.
Weingut Elephant Mountain Merlot
Weingut Elephant Mountain Merlot
leder, blumig, fruchtig
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
Magazin