Tilapia Florentiner

Name: Tilapia Florentiner
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nüsse jeder Art (gehackt) paket frischer Babyspinat; 6 (kann sein oder überfliegen) rapsöl, geteilt; 1 ei, leicht geschlagen; 2 (Winter) 1 Erdbeere, geschält; 25 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan-Käse; 124 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Teil-skim ricotta-Käse; 2 (kann sein oder überfliegen) garlic-herb seasoning blend; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets, die jeder)

Tilapia Florentine dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 30 Minuten. Eine Portion enthält 265 Kalorien, 31 g Protein und 13 g Fett. Dieses glutenfreie und pescatarianische Rezept reicht für 4 Personen und kostet 2,93 $ pro Portion. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Eine Mischung aus teilentrahmtem Ricotta-Käse, Rapsöl, Ei und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Mit einer Löffelnote von 73 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Tilapia Florentine, Zitronen-Tilapia Florentine und Tilapian in Pilzsauce (Tilapian en Salsa de Champiñones).

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne den Spinat in 4 Teelöffeln Öl kochen, bis er zusammenfällt. Abfluss. In der Zwischenzeit den Tilapia in eine gefettete 13-Zoll-Schale legen. x 9 Zoll. Backform.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung

Tilapia

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Mit Limettensaft und restlichem Öl beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Erdbeere, Geschält

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Mit Gewürzmischung bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt

In einer kleinen Schüssel Ei, Ricotta-Käse und Spinat vermischen. Über die Filets löffeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Durch Kuchen

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Mit Parmesankäse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hunt's® Tomatensauce

Bei 375° 15–20 Minuten backen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht zerfällt.

Zutaten, die Sie benötigen

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Kochausrüstung

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Zutaten

Portion:

170Nüsse jeder Art (gehackt)

paket frischer Babyspinat 6(kann sein oder überfliegen)

rapsöl, geteilt 1

ei, leicht geschlagen 2(Winter)

1 Erdbeere, geschält 256 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geriebener Parmesan-Käse 1246 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Teil-skim ricotta-Käse 2(kann sein oder überfliegen)

garlic-herb seasoning blend 454Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets, die jeder)

Empfohlener Wein: Cream Sherry, Madeira, Prosecco

Florentine Cookie passt sehr gut zu Cream Sherry, Madeira und Prosecco. Süßer, sprudelnder Prosecco überwältigt einfachen Zucker oder Shortbread-Kekse nicht, ein süßer Sahne-Sherry ergänzt gewürzte Kekse und die nussigen Noten von Madeira passen perfekt zu Keksen mit Nüssen. Sie könnten Bollinger Brut Special Cuvee probieren. Den Rezensenten gefällt es mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 60 Dollar pro Flasche sehr gut.

Bollinger Brut Spezialcuvee

Eine goldene Farbe, charakteristisch für schwarze Rebsorten. Sehr feine Blasen. In der Nase hat er eine schöne aromatische Komplexität, reife Früchte und würzige Aromen mit einem Hauch von gerösteten Äpfeln, Apfelkompott und Pfirsichen. Am Gaumen zeigt sich eine subtile Kombination aus Struktur, Länge und Lebendigkeit. Die Blasen sind wie Samt. Aromen von Birne, Brioche und würzigen Aromen, Noten von frischer Walnuss. Passt zu allen Fischen, insbesondere Sushi und Sashimi, Schalentieren wie Garnelen, Garnelen, Flusskrebsen und gegrilltem Hummer, Geflügel und weißem Fleisch, Cashewnüssen, Parmesan oder Prosciutto.