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Tolle Apfel-Karotten-Muffins

Tolle Apfel-Karotten-Muffins
Tolle Apfel-Karotten-Muffins sind vielleicht nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept hat 173 Kalorien, 3g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 20 Portion/en. 8 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Wenn Sie Walnüsse, Apfelmus, Mehl, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 2%. Versuchen Apfel und Karotte Große Korn Muffins, Apfel-Karotten-Muffins, und Gewürzte Apfel-Karotten-Muffins für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Fett 20 muffin-Tassen, oder Linie mit Papier-muffin-Liner.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geriebener Manchego-Käse, Ein Paar HandvollGeriebener Manchego-Käse, Ein Paar Handvoll
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
2
Mischen Sie Wasser und Leinsamen in einer Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
LeinsamenölLeinsamenöl
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
3
Allzweckmehl, Vollkornmehl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Optional Zusätzlich Gesalzene SonnenblumenkerneOptional Zusätzlich Gesalzene Sonnenblumenkerne
Über PuderzuckerÜber Puderzucker
(große Röhre)(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
4
Fügen Sie Karotten und gehackte Äpfel hinzu; werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
5
Rühren Sie Apfelmus, Weißzucker, braunen Zucker, Olivenöl, Eier, Walnüsse und Leinsamenmischung in die Mehlmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Diät-CremesodaDiät-Cremesoda
Red Velvet Lebensmittelfarbe (z.B. Lorann Professional Kitchen® Red Velvet Bakery Emulsion) Oder Nach WunschRed Velvet Lebensmittelfarbe (z.B. Lorann Professional Kitchen® Red Velvet Bakery Emulsion) Oder Nach Wunsch
Ahornaroma Nach GeschmackAhornaroma Nach Geschmack
LeinsamenölLeinsamenöl
1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)
1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)
Lorann Professional Kitchen®Lorann Professional Kitchen®
(Keebler)(Keebler)
6
Mischen, bis der Teig gut kombiniert ist.
7
Löffel teig in vorbereitete muffin tassen, füllen jede tasse über 3/4 voll.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geriebener Manchego-Käse, Ein Paar HandvollGeriebener Manchego-Käse, Ein Paar Handvoll
8
Im vorgeheizten Ofen goldbraun backen und die Spitzen beim leichten Drücken etwa 18 Minuten zurückspringen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion20
Gesundheits-Score4
MilchfreiVegetarisch
DiätenOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
GerichteAntipastiVorspeisenSnackVorspeiseAntipasto
Dip aus geröstetem Mais und Avocado
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