Trail Bars

Trail Bars
Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, so geben Trail Bars einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 26 G Fett, und insgesamt 396 Kalorien. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Weizenkeimen, Mehl, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Versuchen Trail Mix Bars, Telluride Trail Bars, und Trail Mix Müsliriegel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
In einer mittelgroßen Schüssel die Butter, 3/4 Tasse Honig und Zitronensaft gut vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
ButterButter
HonigHonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Mehl, Hafer und Weizenkeime vermischen; in die Honigmischung mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
WeizenkeimWeizenkeim
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
HonigHonig
OatsOats
4
Gleichmäßig in den Boden einer eingefetteten 9x13 Zoll Backform verteilen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
5
In einer anderen Schüssel Eier schlagen und nach und nach 1/4 Tasse Honig einfüllen. Mandeln, Schokoladenstückchen, Datteln, Aprikosen, Kokosnuss und Sesam unterrühren, bis sie gleichmäßig verteilt und gut überzogen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SchokoladenstückchenSchokoladenstückchen
SesamSesam
AprikoseAprikose
MandelMandel
KokosnussKokosnuss
ReisedatenReisedaten
HonigHonig
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Über die Kruste in der Pfanne verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
KrusteKruste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Backen Sie für 30 bis 35 Minuten im vorgeheizten Ofen oder bis Mitte eingestellt ist, und die Oberseite ist leicht gebräunt. Vor dem Schneiden in Stangen vollständig abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in55 m.
Portion15
Gesundheits-Score8
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