Veggie " Fisch" Bälle

Dieses Rezept is für 4 Portionen. 234 Kalorien, 11g protein, und 5 G Fett jeder. Wenn 86 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Veggie "Fisch" Bälle könnte eine große sein milchfrei und pescatarian rezept zu versuchen. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Wenn Sie Balsamico-Essig, Paniermehl, Fisch, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 2%. ut. Versuchen Cremige Parmesan Pasta Mit "Geflügel-Bälle" (Ha, Ha!), "Fish & Chips" Vorspeise, und "thetis Queen" Albacore Thunfisch Tacones mit würzigen Spot P für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden)3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 (12 Unzen) Packung frische grüne Bohnen, geputzt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Heißes Wasser (100 °F)2klein

gekochte Fischfilets, zerkleinert 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische Minze 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

texas pete scharfe Sauce 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerkleinerte Zwiebel 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

8 (U-12) Garnelen 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

6 Sesambrötchen, geteilt 2

ganze Eier 1( Auberginen)

zucchini, geschreddert

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santa Margherita Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 26 Dollar.