Wurst-Frühstücks-Wraps

Wurst-Frühstücks-Wraps
Wurst Frühstück Wraps könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 10 Portionen. 287 Kalorien, 22g protein, und 7g Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Eine Mischung aus Chilis, Paprika, Mehltortillas und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Mehltortillas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Zucker-Chips als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 7%. iemlich gut. Versuchen Wurst-Frühstücks-Wraps, Over-the-Border Frühstück Wurst Wraps, und Frühstück Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer Antihaft-Pfanne Wurst bei mittlerer Hitze kochen, bis sie nicht mehr rosa ist; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Transfer zu einem 13-in. x 9-in. Auflaufform mit Kochspray beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
3
Mit rotem Pfeffer und Zwiebeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
ZwiebelZwiebel
4
Kombinieren Sie den Eiersatz, grüne Chilis und Chilipulver; Gießen Sie über Wurstmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
EiersatzEiersatz
Grüne Chili-Pfeffer,Grüne Chili-Pfeffer,
ChilipulverChilipulver
WurstWurst
5
Backen, unbedeckt, bei 350 ° für 30-35 Minuten oder bis zum Garen. Wurstmischung mit einem Löffel aufbrechen.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Legen Sie 2/3 Tasse in die Mitte jeder Tortilla; oben mit Salsa. Falten Sie ein Ende über Wurstmischung, dann falten Sie zwei Seiten über.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
WurstWurst
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion10
Gesundheits-Score14
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