Würziges Huhn Couscous
Wenn Sie ungefähr haben 30 Minuten um in der Küche zu verbringen, könnte würziger Hühnchen-Couscous ein großartiger sein laktosefrei rezept zu versuchen. Für $2.15 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 24 G Fett, und insgesamt 559 Kalorien. Dieses Rezept von BBC Good Food erfordert verzehrfertige Aprikosen, Olivenöl, Zwiebeln und Currypaste. 220 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 95%, die ist super. Ähnliche Rezepte sind Würzig Couscous-Muffins, Würzige Thunfisch-Couscous, und Würzige Gemüse-Couscous.
Anweisungen
Bereiten Sie Couscous mit Hühnerbrühe gemäß den Anweisungen der Packung zu.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel 2-3 Minuten kochen lassen, bis sie weich ist.
Toss in Hähnchenbrustfilets und rühren braten für 5-6 Minuten, bis sie weich sind.
Fügen Sie die blanchierten Mandeln hinzu und rühren Sie, wenn sie goldbraun sind, die heiße Currypaste ein und kochen Sie sie noch 1 Minute lang.
Fügen Sie den Couscous zusammen mit den Aprikosen und dem Koriander hinzu. Toss bis heiß dann servieren mit Naturjoghurt, wenn Sie möchten.