Zitronen-Dill-Fisch mit Rotkohl und Kümmel über Kartoffelpüree

Zitronen-Dill-Fisch mit Rotkohl und Kümmel über Kartoffelpüree
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Pfeffer, schnittlauch, Zitronenschale und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Dill-Kartoffelpüree, Kartoffelpüree mit Zwiebeln und Dill, und Blumenkohl-Kartoffelpüree mit Dill.

Anweisungen

1
Um Fisch zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten und reiben Sie den Fisch über. Abdecken und 1 Stunde abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
FischFisch
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
2
Um Kartoffeln zuzubereiten, legen Sie die Kartoffeln in einen großen Topf und bedecken Sie sie mit Wasser. Zum Kochen bringen; kochen 12 Minuten oder bis sehr zart.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Drain. Bringen Sie die Kartoffel in die Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie Milch, Schnittlauch, Meerrettich, 3/4 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer hinzu; mit einem Kartoffelstampfer auf die gewünschte Konsistenz zerdrücken. Warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
MeerrettichMeerrettich
SchnittlauchSchnittlauch
PfefferPfeffer
KartoffelKartoffel
MilchMilch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KartoffelstampferKartoffelstampfer
5
Um Kohl zuzubereiten, erhitzen Sie das Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
KohlKohl
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Zwiebel und Kümmel hinzufügen; 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KümmelKümmel
ZwiebelZwiebel
7
Apfel hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelApfel
8
Fügen Sie Kohl, 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer hinzu; bedecken und kochen Sie 5 Minuten oder nur bis sie weich sind. Warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
KohlKohl
PfefferPfeffer
SalzSalz
9
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
10
Legen Sie den Fisch auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne; Braten Sie 10 bis 12 Minuten oder bis der Fisch beim Testen mit einer Gabel leicht abblättert.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
11
Nieselregen Zitronensaft über Fisch.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
FischFisch
12
Mit Kartoffeln und Kohl servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
KohlKohl
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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