Zitronenhähnchen mit Artischockenherzen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 553 kalorien, 33g Eiweiß, und 39g Fett. Für $ 2.57 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 142 Personen waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Eine Mischung aus Zwiebeln, leichten Basilikumblättern, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den trockenen Weißwein aufzubrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Weißwein Gefrorener Joghurt als Nachtisch. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 65%. iemlich gut. Versuchen Angel Hair Pasta mit Hähnchen, Artischockenherzen, Tomaten, Kapern, Feta und Zitrone, Risotto mit Artischockenherzen und Zitrone, und Artischockenherzen in Zitrone geschmort für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Sehen Sie, wie dieses Rezept zu machen.
2
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Wenn es schimmert, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen, mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen und etwa 4 Minuten goldbraun kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Babyschalennudeln, Al Dente Gekocht
1 Orange, Schale
20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
3
Fügen Sie Huhn hinzu und kochen Sie, selten rührend, bis gut gebräunt auf allen Seiten, ungefähr 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4
Fügen Sie Artischockenherzen hinzu und kochen Sie, bis sie leicht gebrochen sind, ungefähr 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Auf 4 Zitronen, Entsaftet, Geteilt
5
Fügen Sie Wein, Wasser und Saft hinzu und kratzen Sie den Boden der Pfanne ab, um gebräunte Stücke einzuarbeiten. Kochen, bis der Alkoholgeruch abgekocht ist und die Sauce leicht reduziert ist, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Alkohol
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)