Zucchini-Suppe

Zucchini-Suppe
Benötigen Sie eine glutenfreie, milchfreie und vegetarische Suppe? Zucchinisuppe könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 2 G Fett, und insgesamt 77 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Cannellini-Bohnen, Zucchini, gewürzten Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 7%. iemlich gut. Versuchen Zucchini-Cremesuppe mit Zucchini-Chips, Zucchini-Suppe, und Erbsen-zucchini-Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Gehackten Sellerie und Zwiebel in heißem Olivenöl in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze 8 Minuten oder bis sie weich sind anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Fügen Sie zucchini und die nächsten 4 Zutaten. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; Hitze auf niedrig reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen oder bis die Zucchini weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
3
Vom Herd nehmen und 20 Minuten stehen lassen.
4
Prozess Suppe, in Chargen, in einem Mixer oder Küchenmaschine 30 Sekunden oder bis glatt. Die Suppe in den holländischen Ofen geben und bei mittlerer Hitze 5 Minuten oder bis zum gründlichen Erhitzen kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
BlenderBlender
5
Garnieren, falls gewünscht.
6
Hinweis: Sie können Suppe auch mit einem Handmixer direkt im Dutch Oven verarbeiten.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Immersions-MixerImmersions-Mixer
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion14
Gesundheits-Score20
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