Zuckermais, Squash & Pfeffer Hash mit schwarzen Bohnen

Name: Zuckermais, Squash & Pfeffer Hash mit schwarzen Bohnen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Paprika, entkernt und gehackt; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Lawry's Gewürzsalz; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 2 (Winter) Koriander, gehackt; 2 ähren, Kerne entfernt; 2 (Winter) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 2 Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 1 ( Auberginen) Zwiebel, geschält und gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz & frisch gemahlener Pfeffer; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sommerkürbis, dünn geschnitten

Zuckermais, Squash & Pfeffer Hash mit schwarzen Bohnen könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 15g protein, 10 G Fett, und insgesamt 502 Kalorien. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Ähren, Salz und Pfeffer, Bohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 1%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Süßkartoffel, Mais & Black Bean Hash, Gefrierschrank Frühstück Burritos mit Süßkartoffel-Hash und schwarzen Bohnen (& Kochbuch Giveaway), und Mini-Pfeffer-Nachos mit Mais, schwarzen Bohnen und Avocado für ähnliche Rezepte.