Ahorn-Amaranth Granola

Name: Ahorn-Amaranth Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten bobs rote Mühle Amaranth; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gerollte Gerstenflocken (siehe oben für glutenfreie Option); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Diät-Cremesoda; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrocknete Blaubeeren (oder eine Kombination aus getrockneten Früchten wie Kirschen, Preiselbeeren, goldenen Rosinen); 1 Eiweiß; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte, geröstete Haselnüsse; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten altmodischer Haferflocken; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Pekannüsse; 0 (kann sein oder überfliegen) pulverisierter Ingwer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rohe Kürbiskerne (geschält); 1 1 Pfund Zucchini, 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt

Maple Amaranth Granola könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept serviert 8. Eine Portion enthält 246 Kalorien, 6g Eiweiß, und 9g Fett. 53 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Bobs Mill Amaranth, altmodischem Haferflocken, Haselnüssen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Heidelbeer-, Mandel- und Puff-Amaranth-Müsliriegel, amaranth-Joghurt-parfait – knallte amaranth-parfait mit Früchten, und ahorn granola für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 325ºF.In eine große schüssel, kombinieren die amaranth, gerste flocken, hafer, kürbiskerne, nüsse, getrocknete früchte, und braun sugar.In in einer kleinen Schüssel den Ahornsirup, Vanille, Öl, Salz und Ingwer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerstenflocken

Rbiskerne

Brauner Zucker

Trockenobst

Ahornsirup

Amaranth

Vanille

Ingwer

Sse

Oats

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Backofen

Fügen Sie der Amaranth-Mischung hinzu und rühren Sie, um zu kombinieren. In der gleichen kleinen Schüssel das Eiweiß schaumig schlagen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Amaranth

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

In das Müsli gießen und mischen, um zu kombinieren.Ein umrandetes Backblech mit Folie oder Pergamentpapier auslegen und mit Antihaftspray besprühen.

Zutaten, die Sie benötigen

Müsli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Backblech

Aluminiumfolie

Das Müsli auf das Backblech verteilen und 30-40 Minuten backen, bis es leicht golden ist. Während des Backens nicht umrühren, Backblech bei Bedarf drehen, um ein gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

Zutaten, die Sie benötigen

Müsli

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