Asiatischer Hühnersalat

Asiatischer Hühnersalat
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie asiatischen Hühnersalat aus. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 505 Kalorien, 30g protein, und 30 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Reisessig, Sesamöl, Napa Kohl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 3 Lüfter. 9%. iemlich gut. Versuchen Asiatischer Hühnersalat, Asiatischer Hühnersalat, und Asiatischer Hühnersalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Essig, die Sojasauce, den Honigsenf und den Ingwer in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen, dann das Gemüse- und Sesamöl in einem langsamen Strom hinzufügen und bis zur Kombination verquirlen. Das Huhn mit 1/4 Tasse Dressing in eine andere Schüssel geben und 10 Minuten bei Raumtemperatur marinieren lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Honig-Senf -Honig-Senf -
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Das Hähnchen aus der Marinade nehmen (Marinade wegwerfen) und grillen, bis es durchgegart ist, 4 bis 5 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
3
Auf ein Schneidebrett geben; 5 Minuten ruhen lassen. In der Zwischenzeit den Kohl, die Karotte, die Schalotten und die Schneeerbsen mit dem restlichen Dressing in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Süße Rote PaprikaringeSüße Rote Paprikaringe
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
4
Schneiden Sie das Huhn in 1/2-Zoll-Stücke und werfen Sie mit dem Salat. Mit Salz würzen. Top mit den Chow mein Nudeln.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Tassen Geriebener Römersalat, Aus 1 Kleinen Salat3 Tassen Geriebener Römersalat, Aus 1 Kleinen Salat
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
(große Röhre)(große Röhre)
5
Foto: Antonis Achilleos

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Quintan Essentia Chenin Blanc mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 35 Dollar pro Flasche.
Quinta Essentia Chenin Blanc
Quinta Essentia Chenin Blanc
Eine tiefgelbe Farbe deutet auf volle Reife und Komplexität hin. Aromen von gebackener Birne, reifem Apfel, Noten von frischen Zitrusfrüchten und gerösteten Nüssen sind auf einer komplexen und geschichteten Nase vorhanden. Der Gaumen ist reich strukturiert und enthüllt Ananas, tropische Früchte und Golden Delicious Apple. Der Abgang wird lange durch eine feste Säure ergänzt, die dem Wein Länge und Fokus verleiht.Kombinieren Sie diesen Wein mit gegrilltem Fisch und Meeresfrüchten im Allgemeinen.
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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