Beancurd Sticks gebraten mit Sojasauce, Ingwer und Honig

Name: Beancurd Sticks gebraten mit Sojasauce, Ingwer und Honig
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) getrocknete beancurd, rehydriert in wasser; 1 1 Pfund Zucchini, rote Chili-Pfeffer-Flocken, optional; 2 (kann sein oder überfliegen) ingwer, gerieben mit einer Mikroplane-Reibe oder gehackt; 1 tablepoon Honig; 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 (kann sein oder überfliegen) grob gemahlener weißer oder schwarzer Pfeffer

Beancurd Sticks gebraten mit Sojasauce, Ingwer und Honig ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 44 Kalorien, 5g Protein, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Dieses Rezept von Serious Eats hat 45 fans. Gehen Sie in den Laden und holen Ingwer, Chili-Pfeffer-Flocken, grob gemahlen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Beancurd Sticks mit Chili Bohnenpaste gekocht, Honig-Soja-Steak-Kebabs mit Koriander-Limettensauce, und honig Ingwer gebratene Grapefruit.

Anweisungen

Sojasauce, Honig, Pfeffer, Ingwer und Pfefferflocken in einer mittelgroßen Schüssel vermengen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Ingwer

Pfeffer

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die rehydrierten Bohnenquarkstäbchen in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Köcheln lassen, bis sie weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Aus dem Wasser nehmen und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Wenn Sie zum Servieren bereit sind, tupfen Sie den Bohnenquark trocken und schneiden Sie ihn in 2-Zoll-Segmente.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Legen Sie sie auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech oder eine Pfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Pfanne

Aluminiumfolie

Bürsten Sie die Glasur auf die Bohnenquark-Sticks.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Verglasen

Legen Sie sie unter den Broiler und kochen Sie, bis die Spitzen ein wenig knusprig sind, 3 bis 5 Minuten. Überprüfen Sie in letzter Minute, um ein Anbrennen zu verhindern.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen