Blackberry Shake

Blackberry Shake
Blackberry Shake könnte nur das Getränk, das Sie suchen. Eine Portion enthält 253 Kalorien, 6g Eiweiß, und 9g Fett. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Vanille-Soja-Eis, Honig, Hafermilch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 7%. ut. Versuchen Blackberry Milchshake, Blackberry-Mango Frühstück Shake, und Vegane Schokolade Shake Shake Shake! für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Brombeeren in einen Mixer geben; bis zum Pürieren verarbeiten. Drücken Sie Püree durch ein Sieb in eine Schüssel, um 1/4 Tasse zu messen. Fruchtfleisch und Samen verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrombeerenBrombeeren
SeedsSeeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
SiebSieb
SchüsselSchüssel
2
Brombeerpüree, Hafermilch und die restlichen Zutaten in einem Mixer mischen; glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrombeerenBrombeeren
HafermilchHafermilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
3
Sofort servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in45 m.
Portion1
Gesundheits-Score19
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