Cajun gewürzte geröstete Kürbiskerne

Name: Cajun gewürzte geröstete Kürbiskerne
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) butter, geschmolzen; 1 (kann sein oder überfliegen) Cajun-Gewürz oder nach Geschmack; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rohe ganze Kürbiskerne, gewaschen und getrocknet; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz nach Geschmack; 2 Schuss Worcestershire-sauce

Cajun gewürzte geröstete Kürbiskerne ist ein glutenfrei und Fodmap-freundlich rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 116 Kalorien, 5g Protein, und 11g Fett. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die kreolische Küche. Es funktioniert gut als sehr erschwingliche Marinade. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Cajun Gewürz, Kürbiskerne, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 5%. icht so enorm. Versuchen Geröstetes Butternutbisque mit gewürzten Kürbiskernen, Kürbiskuchen gewürzt geröstete Kürbiskerne, und Geröstete Butternut Squash Nudeln & Quinoa mit gewürzten Kürbiskernen, getrockneten Preiselbeeren und Ziegenkäse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 300 Grad F (150 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kürbiskerne mit Paprika, Cajun-Gewürzen und Salz würzen, bis sie überzogen sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz

Rbiskerne

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Salz

Worcestershire-Sauce mit geschmolzener Butter in einer kleinen Schüssel mischen, über Samen gießen und umrühren, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce

Butter

Seeds

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Samen in einer Schicht auf ein Backblech verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Seeds

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Samen im vorgeheizten Ofen braten, bis sie gebräunt und knusprig sind, 45 Minuten bis 1 Stunde; Samen während des Bratens mehrmals umrühren und wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Seeds

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Schüssel

Backblech

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

butter, geschmolzen 1(kann sein oder überfliegen)

Cajun-Gewürz oder nach Geschmack 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

rohe ganze Kürbiskerne, gewaschen und getrocknet 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

salz nach Geschmack 2Schuss

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Cajun auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Pazo de Galegos Albarino. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.