Cajun inspirierter Grill mit Sommergemüse, Garnelen, Wurst und Wels

Name: Cajun inspirierter Grill mit Sommergemüse, Garnelen, Wurst und Wels
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Cajun, Kreolisch
Ingredients: 4 andouille Wurst, geschnitten in 1/4-Zoll-Münzen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Cajun-Gewürz; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Welsfilets in 1 1/2 Zoll Stücke geschnitten; 2 ohren Mais, in Drittel geschnitten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) würfelig geschnittene okra; 1 zwiebel, gewürfelt; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren handvoll Petersilie; 3 Serrano-Paprika, gewürfelt; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) garnelen, geschält; 2 tomaten, gewürfelt; 1 zucchini, gewürfelt; 1 Gruppe; 2 Gruppe

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Cajun inspiriert Grill mit Sommergemüse, Garnelen, Wurst und Wels einen Versuch. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 682 Kalorien, 71g protein, und 32 G Fett pro portion. Dieses deckt 53% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 6 leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen okra, Cajun Gewürz, Welsfilets, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die kreolische Küche. 1%. ervorragend. Versuchen Vietnamesisch inspirierter süßer & würziger Wels mit eingelegtem Gemüse, Griechisch inspirierte Zucchini-, Halloumi- und Artischocken-Gemüsespieße / Gemüse auf dem Grill, und Cajun Garnelen und Wels für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

andouille Wurst, geschnitten in 1/4-Zoll-Münzen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Cajun-Gewürz 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Welsfilets in 1 1/2 Zoll Stücke geschnitten 2

ohren Mais, in Drittel geschnitten 227Nüsse jeder Art (gehackt)

würfelig geschnittene okra 1

zwiebel, gewürfelt 3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

handvoll Petersilie 3

Serrano-Paprika, gewürfelt 340Nüsse jeder Art (gehackt)

garnelen, geschält 2

tomaten, gewürfelt 1

zucchini, gewürfelt 1

Gruppe 2

Gruppe

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Cajun kann mit Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Terras Gaudan O Rosal Albarino Blend. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 23 Dollar.