Curry-Mischung aus tropischen Nüssen
Für 62 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 22 Portionen mit 244 kalorien, 9 g Eiweiß, und 21 g Fett jeder. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich geröstete Mandeln, gemahlenen Kreuzkümmel, Mangos und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 41%. ut. Versuchen Tropische Fruchtparfaits mit Vanille-Nuss-Peitsche, Tropischer Curry-Hähnchen-Salat, und Dattel- und Nuss-Powerriegel für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie die ersten fünf Zutaten in einer großen mikrowellengeeigneten Schüssel. Mikrowelle, unbedeckt, 30 Sekunden lang hoch.
Fügen Sie die Mandeln, Cashewnüsse, Erdnüsse und Kokosnuss hinzu; werfen, um zu beschichten.
Unbedeckt 5-6 Minuten länger oder bis sie leicht gebräunt sind kochen und nach jeder Minute umrühren.
Zum Abkühlen auf Wachspapier streichen. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.