Double Jack Stew könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 41g Eiweiß, 38 G Fett, und insgesamt 675 Kalorien. Eine Mischung aus irischem Stout, koscherem Salz, Apfelschorle und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 50 Minuten. 2%. ut. Versuchen Doppel Jack Mac, Pfeffer Jack und Doppel Olive Pita Pizza, und Jack Brunswick-Eintopf für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Für die Marinade: In einem Gallonen wieder verschließbaren Beutel alle Zutaten mischen und 1 Stunde bei Raumtemperatur marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
3
Gut abtropfen lassen und trocken Tupfen.
4
Für den Eintopf: In einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze das Öl und die Zwiebeln hinzufügen und durchscheinend kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
Eintopf
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel
5
Aus dem Topf nehmen und reservieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
6
In Chargen (wenn nötig, nicht drängen), fügen Sie das Steak in den Topf und kochen für 4 bis 5 Minuten pro Charge, drehen gleichmäßig und tief braun. Passen Sie die Hitze nach Bedarf an.
Zutaten, die Sie benötigen
Steak
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
7
Mit 2 EL Mehl bestreuen und gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-Mehl
8
Die Pfanne mit dem Whisky und 1/2 Tasse Rindfleischbrühe ablöschen und alle Teile vom Boden abkratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rindfleischbrühe
Whisky
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
9
Fügen Sie die restliche Brühe hinzu und geben Sie die Zwiebeln in den Topf zurück.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
Aktie
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
10
Fügen Sie die Lorbeerblätter, Thymian und Bohnenkraut und rühren zu kombinieren. Zum Köcheln bringen, die Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und 2 Stunden unter gelegentlichem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Lorbeerblatt
Thymian
11
Nach 2 Stunden die Kartoffeln, die Rübe und die Karotten hinzufügen. Abdecken und weitere 35 bis 45 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
Karotte
Kohlrabi
12
Fügen Sie den Essig und das Salz hinzu, um zu schmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Essig
Salz
13
In einem Messbecher, kombinieren Sie die Buttermilch und Sahne und Schneebesen in den restlichen 3 Esslöffel Mehl.
Zutaten, die Sie benötigen
Buttermilch
Creme
Allzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Messbecher
Schneebesen
14
Fügen Sie dem Eintopf unter leichtem Rühren hinzu, um ihn zu kombinieren, und kochen Sie weitere 5 bis 6 Minuten. Schalten Sie die Hitze aus, fügen Sie 2 Esslöffel Butter hinzu und servieren Sie.