Einfache Frühstück-Zeit Bagel
Easy Breakfast-Time Bagel könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 2 G Fett, und insgesamt 43 Kalorien. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Milch Singles, Bagel, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Frühstück Bagel-Sandwich, Ei Bagel Frühstück Sandwich, und Alles Bagel Frühstück Kasserolle für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Speck in Pfanne knusprig kochen.
Legen Sie Speck und 2% Milchpulver auf Bagelhälften.
Eier, Spinat und 1 EL mischen. Zwiebel.
In die gleiche Pfanne geben; bei mittlerer Hitze 1 bis 2 min kochen. oder bis die Eier gelegt sind und der Spinat unter gelegentlichem Rühren verwelkt ist.
Bagelhälften mit Eimischung bestreuen; mit restlichen Zwiebeln bestreuen.